膝関節

  1. 修復:しゃがめない、正座ができない

    こんにちは😊今回は、膝!です🦵膝の中でも、膝関節の屈曲制限についてです。膝関節が完全に屈曲しないと、しゃがみこめない、正座が出来ない、ことが起こ…

  2. 修復:膝の曲がりやすさ改善

    こんにちは😊今回は、膝の屈曲制限(膝が曲がりにくい)についてです🙋‍♀️✔︎正座ができない✔︎膝に水が溜まる✔︎膝が痛むことが増…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    「筋肉ない」ない、って何??
  2. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は?ー解説編ー
  3. 修復

    施術ノート:右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
  4. 膝、痛いです。階段を登ると。
  5. 体幹・背

    修復:そうじき腰痛
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