2022年 9月 16日

  1. 体幹・背

    施術ノート：繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー

    こんにちは😊今回は、股関節の痛み、です。股関節の痛みについては度々書いておりますが、肩こりと同じく座る時間が長いからこその現代症状と言えるのではないかと…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腹部、パツパツに硬くなっていませんか？

  2. 食

    糖質をどんな食材でとるか？

  3. 肩

    ７：肩甲骨周り、どこからケアする？

  4. 発達・子ども

    不器用な子の鉛筆操作が上手になる秘訣

  5. 体幹・背

    修復：「腰」を伸ばしたいなら肋骨を動かす！
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