2022年 9月 02日

  1. 修復

    施術note:大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック

    こんにちは!久しぶりの施術ノートです😊最近の施術はそうですね🤔最近と言わず長年の痛みや動き制限をお持ちの方がご来院されることが多いので筋肉バランス調整の…

  2. 修復

    修復:首の詰まりの正体は肩甲骨根本の詰まり

    こんにちは😊今回は、首の詰まり感を感じる際は肩甲骨根本が引っかかっている場合が多いのですが、ここを緩ませると解放感が凄まじい!😂のでその…

  1. 体幹・背

    同じ姿勢が続き固まってしまった!時の、 腰のセルフメンテナンス方法
  2. セルフメンテナンス

    坐骨神経痛
  3. 姿勢

    力が抜ける姿勢を作る ーこちらの方が簡単かもー
  4. 未分類

    はじめまして
  5. 姿勢

    身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
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