2022年 4月 30日

  1. 体幹・背

    身体創り：ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢（座位）

    こんにちは😊前回投稿は、骨格構造上どうやったら座位姿勢が取れるのか？？と込み入ったと申しますか、そんなに詳しい情報いらないですけど、というご意見を頂きそ…

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    ハムストリングスを緩めて伸ばす方法

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    腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで？

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    2020.9.8 ご報告

  4. 修復

    修復：首の筋肉は肩甲骨と上腕骨の位置に左右される

  5. 未分類

    保護中: ボディイメージの差による動きの差異
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