2022年 2月 08日

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

    https://youtu.be/HW6FW3-i9Z8https://…

  2. セルフメンテナンス

    施術ノート：運転腰痛

    https://youtu.be/tuOLZ3eZC…

  1. 体幹・背

    施術ノート：背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する！

  2. 体幹・背

    １２：乗り物移動後に起こりやすい「腰の張り」

  3. セルフメンテナンス

    施術ノート：就寝中に足が攣る。こむら返り。

  4. ご質問

    Q & A：脊椎の可動域を広げる

  5. 修復

    修復：しゃがめない、正座ができない
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