2022年 2月 08日

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

    https://youtu.be/HW6FW3-i9Z8https://…

  2. セルフメンテナンス

    施術ノート：運転腰痛

    https://youtu.be/tuOLZ3eZC…

  1. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

  2. ライブ資料

    8.11LIVE：肩・首を快適にする為の二頭筋&三頭筋ケア

  3. デイリー

    dailynote：支える筋肉・動かす筋肉

  4. セルフメンテナンス

    今日は前屈。身体が硬い、といっても実際はどこが硬いの？ー解説からメンテナンスまで…

  5. 坐骨神経痛

    坐骨神経痛　正座時に激痛-
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