2018年 10月 27日

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    臀部のゴリゴリの正体は・・・

    １．臀部の筋肉の秘密秘密、という程のものではないんですけどね。今日、臀部の筋肉、ってわかりにくいよな、と思うことがありまして。そんな話を今日ご来院の…

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    ２０１９年も一年間ありがとうございました！

  2. セルフメンテナンス

    修復：「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー

  3. 姿勢

    腰、痛くなってませんか？座位姿勢検討しました。

  4. 肩

    肩甲骨を下げるpart.① それ、大円筋が原因かもしれません

  5. 腰

    １１：腰の張り感根本解決「浮指編」
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