2018年 10月 06日

  1. 動画

    【動画】股関節の違和感・太もものツッパリ→捻る動きを伴うならココを疑ってみる

    今回は、痛み違和感の原因追求について話しております。股関節の詰まり感、筋肉のツッパリ、動きによって姿勢に…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
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  3. 玄米より白米の方が良いらしい?
  4. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は?ー解説編ー
  5. 発達・子ども

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