2018年 10月 06日

  1. 動画

    【動画】股関節の違和感・太もものツッパリ→捻る動きを伴うならココを疑ってみる

    今回は、痛み違和感の原因追求について話しております。股関節の詰まり感、筋肉のツッパリ、動きによって姿勢によって原因は様々です。ですので原因を突き止めるの…

  1. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は?ーメンテナンス編ー
  2. デイリー

    2018.11.5 「頑張る」
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい!
  4. 未分類

    はじめまして
  5. デイリー

    2018.9.22 言葉
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