22221236

ピックアップ記事

  1. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  2. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  3. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  4. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  5. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年7月
« 10月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

最近の記事

アーカイブ

  1. 体幹・背

    身体創り:股関節安定力向上。大臀筋の弱化と効果的な強化方法
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと
  3. 太もも・ふくらはぎ

    太もものパツパツさを軽減する方法
  4. 修復

    施術ノート:腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい!
PAGE TOP