移動後の身体ケア

ピックアップ記事

  1. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  2. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  3. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  4. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  5. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス②ー棘上筋編ー
  2. 7:肩甲骨周り、どこからケアする?
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて!
  4. 股関節

    ライブ資料:膝関節負担軽減のための股関節強化
  5. 施術ノート

    施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
PAGE TOP