立位で股関節伸展

ピックアップ記事

  1. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  2. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  3. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  4. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  5. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年7月
« 10月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

最近の記事

アーカイブ

  1. 感覚面

    「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる!?
  2. 股関節

    4:「お腹が邪魔で足が上がりにくい」は本当にお腹が原因??
  3. セルフメンテナンス

    【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  4. 太もも・ふくらはぎ

    太もものパツパツさを軽減する方法
  5. 足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー
PAGE TOP