前後バランスが整う

ピックアップ記事

  1. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  2. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  3. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    施術ノート:習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    股関節の詰まり感、なんとかならないの!?
  3. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は?ー解説編ー
  4. 大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー
  5. 足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ?
PAGE TOP