人体の頚部筋肉(胸鎖乳突筋)

ピックアップ記事

  1. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  2. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  3. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  4. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  5. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 体幹・背

    施術ノート:繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー
  2. 体幹・背

    良姿勢の要、脊柱起立筋。根強い腰痛もここが働いてないことが要因!?
  3. セルフメンテナンス

    マウスを使いすぎて腕がっ・・・!!
  4. 肩を日頃から緩めておくためのセルフケア
  5. セルフメンテナンス

    「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法②力を復活させる
PAGE TOP