肩上がりにくい

ピックアップ記事

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  2. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  3. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  4. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  5. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

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  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」
  2. 修復

    修復:神経紋扼による臀部や足の痺れ
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  4. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  5. 解剖学

    筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
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