内転筋と閉鎖筋

ピックアップ記事

  1. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  2. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  3. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  4. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  5. 「力が抜ける姿勢」を作る方法

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 未分類

    2020.9.8 ご報告
  2. 修復

    修復:神経紋扼による臀部や足の痺れ
  3. 太もも・ふくらはぎ

    肩甲骨を下げるpart.② 肩こりのテッパン、僧帽筋はふくらはぎを緩ませるべし…
  4. 姿勢

    お悩み:「大腿筋膜張筋が張りやすい」「膝の外側に違和感を感じやすい」 「骨盤内側…
  5. ご質問

    Q & A:脊椎の可動域を広げる
PAGE TOP