バランスの崩れた使い方

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  4. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
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  1. デイリー

    dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  2. 筋肉連動

    dailynote:「首が前に出ているテニス部員」
  3. 修復

    施術ノート:右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
  4. 修復

    修復:上臀皮神経絞扼による放散痛
  5. 体幹・背

    修復:前屈がしにくい・靴下が着脱しにくい・立ち上がりが不安
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