反り腰チェック

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  1. セルフメンテナンス

    【説明編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩めるケア5選☆
  2. 施術ノート

    施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
  3. 1:腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み(場所を特定できない痛み)
  4. 体幹・背

    修復:腰背部の硬くなりやすい部分2ヶ所(表層)
  5. ライブ資料

    7.7ライブ資料:股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋
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