2022年 5月 21日

  1. 体幹・背

    身体創り：自前コルセットを作る

    こんにちは😊前回の下腹部の引き上げ投稿はお読み頂けたでしょうか？✨今回は前回投稿の補足の意味合いが強く、筋肉は明記しないので、先にこちらをお読み頂けると…

  1. 施術ノート

    施術ノート：運動連鎖を利用してブレなく肩を動かす-筋肉疲労を軽減して長時間動かせ…

  2. 修復

    修復：上臀皮神経絞扼による放散痛

  3. 肩

    １５：肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合［肩凝り解消］

  4. デイリー

    dailynote：背部筋が弱くなると額にシワができる！？

  5. ライブ資料

    7.28LIVE資料：肩・背中違和感解消の為のセルフケア&強化
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