2022年 4月 16日

  1. 施術ノート

    施術ノート：運動連鎖を利用してブレなく肩を動かす-筋肉疲労を軽減して長時間動かせるように-

    こんにちは😊今回は、運動時に腕をあげる動きを繰り返す際に、どれくらい長い時間快適な筋肉状態を保っていられるか、についてお客さまと検討していたのでその内容…

  1. 背中

    【続きの補足】もっと楽に脊柱起立筋を使う方法

  2. 姿勢

    腰、痛くなってませんか？座位姿勢検討しました。

  3. セルフメンテナンス

    施術ノート：運転腰痛

  4. セルフメンテナンス

    反り腰＋O脚と内もも筋の切ってもきれない関係

  5. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
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