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前鋸筋
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施術note：大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック
こんにちは！久しぶりの施術ノートです😊最近の施術はそうですね🤔最近と言わず長年の痛みや動き制限をお持ちの方がご来院されることが多いので筋肉バランス調整の…
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修復：「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー
今回は、肩の張り感の解消を目指します！内容が膨大になってしまったので、今のバランスが崩れた身体を整える、「柔軟性を復活させる”修復”」と、肩が張りに…
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身体創り：負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え
こんにちは😊今回は、負担なく「座位」を取り続けるための２つの支持ポイントを書きます✨今週末（5/1(日)17：00-）にYouTube Liveでも…
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施術ノート：左手外側の痛み（脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい）
こんばんは😊前回、上肢の重さと肩こりの関係性の投稿を書きました。今回は、その投稿とも関連がある内容となりますので先に前回投稿をご覧頂くと分かりやすいかと…
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手や腕を使いすぎた後にお勧めなエクササイズ
こんばんは。本日は、手を使いすぎた後にお勧めのエクササイズです。エクササイズ、としたのは、いつもの緩めるメンテナンスではないからです。&…
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「臀部〜足にかけての痛み」原因はどこでしょう？
おはようございます。赤羽は、昨日と本日、赤羽馬鹿祭り、というお祭り中です。ネーミング、本当にこれで良かったの？ヾ(*´∀｀*)ﾉと、毎年思います…
