IMG_3014

ピックアップ記事

  1. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  2. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  3. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  4. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  5. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 7:肩甲骨周り、どこからケアする?
  2. 身体創り:肩関節前面の構造と緩めポイントなど
  3. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス③ー小円筋編ー
  4. 肩の内巻きをセルフケア→動きが悪い場合はここをケアしてから
  5. セルフメンテナンス

    dailynote:長時間”動かず”座り続けた後の張り感をセルフで解…
PAGE TOP