肩

1. 

   2018.08.13

   原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー

   ０．肩こりを改善する一番の近道とは？肩こりを気にせず目の前のことに集中できる1日。いいですよね(*´▽｀*)あなたは肩こり改善のため…

2. 

   2018.08.7

   肩甲骨と背骨の間の痛みー解説からメンテナンスまでー

   肩の悩みは尽きないですよね。手を使うとどうしても肩に力が入りますし、手を使わない生活はもはや無理ですしね。肩の痛みの中でも、肩甲骨と背骨の間の痛みについて書いて…

3. 

   2018.07.30

   腕が上がらない。対策は？ー解説編ー

   「腕が上がらなくて困っている」腕・肩のお悩みで来られる方は多いデス(●´ー｀●)なんでこんなに硬くなっちゃうの腕の筋肉ー、と、私もお客様の筋肉を触れてて…