未分類

  1. 11/25(土)「自分で身体を創っていく会」開催のお知らせ

    こんにちは😄11月25日(土)の午後「自分で身体を創る会」と題しましてセルフケアの会をオフラインで開催します✨✨オフラインでの会…

  2. 2023.1.14LIVE資料

  3. 11.13Live資料

  4. 保護中: ボディイメージの差による動きの差異

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  5. 身体創り:肩関節の動き

    こんにちは😊今回は、9/4のライブに合わせて肩関節の動きについて書いていきます🙋‍♀️1.構造と動き肩関節の前面を例にして、みていくと①筋肉表層…

  6. 身体創り:下腹部を引き上げる

    こんにちは😊今回は、下腹部の引き上げについてです。ここ最近は下腹部、股関節関連の投稿が多いのでもう構造的なところはお分かりの方もいるかとは思いま…

  7. 施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」

    ⇨肩,肩甲骨,腕,前鋸筋,肩甲下筋,小円筋,棘下筋,広背筋,三角筋,大円筋,三頭筋,二頭…

  8. 2020.9.8 ご報告

    こんにちは!まだまだ・・・暑いですね〜ヾ(*´∀`*)ノお店を休ませて頂き2週間が経ちまして、身体のほうもだいぶ元に戻ってきました!術後…

  9. お知らせ

    こんにちは!本日は、お知らせ投稿です(●´ー`●)♪暑さ、まだまだ続きますね。いかがお過ごしでしょうか?熱中症は大丈…

  1. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ
  2. セルフメンテナンス

    大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  3. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」
  4. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ
  5. 修復

    施術ノート:腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから
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