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2023年 7月 28日
2023年 7月 28日
ライブ資料
2023.07.28
7.28LIVE資料:肩・背中違和感解消の為のセルフケア&強化
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セルフメンテナンス
施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
修復
修復:反対の肩に手が回せない+肩後方の痛み
デイリー
dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
セルフメンテナンス
チャンネルを・・・作りました!再び!!
姿勢
施術ノート:【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例
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