2023年 5月 12日

  1. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」

    …

  1. 肩

    五十肩（症状と治療経過）

  2. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから！？

  4. デイリー

    dailynote：佐々木郎希投手の抜群の股関節の安定度

  5. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス②ー棘上筋編ー
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