2023年 5月 12日

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腹部、パツパツに硬くなっていませんか?
  2. 太もも・ふくらはぎ

    18:内転筋6兄弟の引っ込み思案性について【筋肉話】
  3. 未分類

    保護中: ボディイメージの差による動きの差異
  4. セルフメンテナンス

    大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  5. 体幹・背

    施術ノート:②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」
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