2019年 6月 09日

  1. 運動

    目的に合わせた自分の身体(筋肉)のバランスを知る

    こんばんは。今回は、脊柱起立筋についてアップした動画コメントに頂いたご質問へのお返事動画です。質問はこちらでした。…

  1. 足

    １０：膝下横の痛みを無くすには

  2. セルフメンテナンス

    修復：「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー

  3. 修復

    施術ノート：仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛

  4. 体幹・背

    修復：そうじき腰痛

  5. セルフメンテナンス

    坐骨神経痛
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