腹横筋の働き

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  1. 修復

    修復:関節から攻める「肩凝り」
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」
  3. 修復

    施術note(修復):朝の起き上がり腰痛
  4. 修復

    修正:腸脛靭帯炎(ランナー膝)
  5. 施術ノート

    施術ノート:足が内側に入ってしまう、要因&対策
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