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ピックアップ記事

  1. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  2. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  3. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  4. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  5. 01:身体を望む状態に変え続けている方の話です

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  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【ご質問お応えしました】肩甲骨剥がし
  2. 修復

    修復:首の筋肉は肩甲骨と上腕骨の位置に左右される
  3. 五十肩(症状と治療経過)
  4. 修復

    修復:反対の肩に手が回せない+肩後方の痛み
  5. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    腰が二日前くらいから変な感じがして・・・んー、動いていないのは首ですね。
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