AdobeStock_96904785 [更新済み]

ピックアップ記事

  1. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  2. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  3. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

カレンダー

2022年7月
« 6月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

おすすめ記事

最近の記事

  1. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ
  2. セルフメンテナンス

    反り腰、なかなか改善されない方へ
  3. 未分類

    取り急ぎ・・セルフケア動画二本です!
  4. 体幹・背

    身体創り:ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢(座位)
  5. 体幹・背

    施術ノート:背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する!
PAGE TOP