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過去の記事一覧
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寒くなったからなのか・・・あなたもあなたも同じところが硬い！
１．寒くなると〇〇が・・・より一層硬くなりますよねー。遂にお店の中も暖房をかけました。乾燥との戦いですよ、これから。じわじわと寒さがきていますねー。…
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腰の硬さは腰で起きているんじゃない！骨盤底筋群だ！
１．骨盤底筋群の重要性腰。腰の張り、硬さ、痛み。前回背中の張りは結局そこが原因ではないんです、という内容を書きましたが、勿論要因は肩だけでは…
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結論。背中の張りは背中が原因じゃないんだよな
１．背中の張りは本当に背中が原因ではないの？今回はズバリ、「背中の張り」です。本日も私の施術を受けに来て頂けて本当に嬉しい限りです。今日は背中が硬い…
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股関節の詰まり感、なんとかならないの！？
０．股関節の詰まり感へのアプローチご要望は多いです股関節の詰まり感への施術のご要望はかなりありまして。ただ、「詰まってる感じがして」との言葉と、どう詰ま…
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残すは、首のみ！ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
１．痛みや違和感がなくなった、その先こそ大事な時期です人のからだというのは本当に繊細で複雑ですね。痛みを取りに来院頂いているのだから、早く取り除きたい、…
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マウスを使いすぎて腕がっ・・・！！
1．動作、使い方で使われる筋肉は異なりますデスクワーク、と言っても使い方は人それぞれです。キーボードめちゃくちゃ叩きます！だったり、マウスに終始手が乗っ…
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臀部のゴリゴリの正体は・・・
１．臀部の筋肉の秘密秘密、という程のものではないんですけどね。今日、臀部の筋肉、ってわかりにくいよな、と思うことがありまして。そんな話を今日ご来院の…
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反り腰＋O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
１．内ももが使えないと何が起こるの？今回は内もも、内転筋群についてです。名前の通りの筋肉で、骨盤を安定させながら脚を内側に引き寄せる働きのある筋肉で…
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あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい！
１．肩こりの天敵⁉︎僧帽筋肩凝りに悩まされる時の天敵、僧帽筋。僧帽筋は結構メジャーな筋肉でしょうか、知っている方が多い様に思います。こちら。「肩…
プロフィール
fumi harada
＊仕事＊ 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 ＊好きなこと＊ 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 ＊他好きなこと＊ 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
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