股関節ストレッチ

ピックアップ記事

  1. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  2. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  3. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  4. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  5. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 体幹・背

    身体創り:自前コルセットを作る
  2. セルフメンテナンス

    【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る
  3. 修復

    施術ノート:お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった
  4. 未分類

    【お知らせ】通知機能が働かなくなってます
  5. ご質問

    Q & A:腹横筋を働かせながら歩く
PAGE TOP