筋バランスの崩れ

ピックアップ記事

  1. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  2. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  3. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  4. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  5. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

カレンダー

2023年9月
« 8月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

おすすめ記事

最近の記事

  1. 解剖学

    筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです
  2. 体幹・背

    身体創り:股関節安定力向上。大臀筋の弱化と効果的な強化方法
  3. 修復

    施術ノート:右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
  4. デイリー

    dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  5. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス②ー棘上筋編ー
PAGE TOP