2023年 6月 01日

  1. 肩

    １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

    こんにちは😊ノーマルblog、久しぶりの投稿です✨今日は、腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み、です。１．痛みを探るときのポイント肩…

  1. 修復

    施術ノート：お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった

  2. 姿勢

    身体創り：筋肉が強化されない要因ーその①ー

  3. 姿勢

    身体創り：“よい”姿勢とは、何をもってよい姿勢なのか？

  4. 体幹・背

    身体創り：負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え

  5. セルフメンテナンス

    【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る
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