2023年 4月 21日

  1. 動画

    【動画】ぎっくり腰ー介助時に腰が引けてしまった例で根本原因評価&緩め方…
  2. 動画

    「力が抜ける姿勢」を作る方法
  3. 姿勢

    【姿勢改革④】腹圧強化!立位姿勢がもっと綺麗になる練習方法こ
  4. 身体創り

    22:なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。
  5. セルフメンテナンス

    施術ノート:運転腰痛
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