2022年 4月 02日

  1. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る

    こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み＋その痛みが起きにくい身体創りです🤔1.ストレッチ時に痛みが起きるこのストレッチの時に伸…

  1. 修復

    施術ノート：習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる

  2. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも？

  3. 腰

    １１：腰の張り感根本解決「浮指編」

  4. 姿勢

    腰、痛くなってませんか？座位姿勢検討しました。

  5. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。
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