2019年 7月 18日

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    こんばんは。なんだか・・涼しいですね。でも、湿気は最強(´-ω-`)最近、腹筋背筋を頑張っている…

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  4. セルフメンテナンス

    腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで?
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