身体の変化

  1. 身体創り

    ２２：なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。

    この投稿は8分で読める投稿です✨こんにちは😊今回は概念的な話になりますが、自分自身もそうですが、身体の変化を感じ始めて変わる良い循環が出来るまでしば…

  1. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ

  2. 肩

    脱＊肩コリ

  3. 施術ノート

    施術ノート：「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」

  4. 膝

    ３：つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に！？

  5. セルフメンテナンス

    なかなか緩まない腹部の硬さ・・・その正体とは？
PAGE TOP