背中の丸まり

  1. 姿勢

    １７：背中の丸まりとふくらはぎの硬さ【姿勢改善】

    この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、姿勢改善に繋がる内容です🎶１．背中の丸まりの実態背中の丸まり、はこの様な状態。…

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

  2. 体幹・背

    身体創り：自前コルセットを作る

  3. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    この痛み、取り除ける痛みなの？手術、本当に必要？

  4. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー

  5. 股関節

    11.6「股関節」のLIVE資料です
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