東京整体

  1. セルフメンテナンス

    ９：５年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択

    この投稿は３分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、５年後の身体を自身でコントロールするには何が必要なのだろうか、と思い、痛みに対する「ベ…

  2. ライブ資料

    7.7ライブ資料：股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋

    ☝️こちらからブログ更新通知…

  1. セルフメンテナンス

    肩甲骨と背骨の間の痛みー解説からメンテナンスまでー

  2. ご質問

    Q & A：脊椎の可動域を広げる

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    すいません、またしても背中なんですけどいいですか

  4. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から！？

  5. 体幹・背

    身体創り：胸椎と腰椎の可動域を広げる
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