解剖学

  1. なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて!

    1.筋肉の硬さ。「硬さ」ってそもそもどんな状態?本日は、足デーでした。不思議なもんです。その日その日で施術する部位が重なることがかなりあるんですよね…

  2. 筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです

    1.再び、筋膜来たる!前回の筋膜投稿如何だったでしょうか。今回は前回の補足として書きたくて、「筋膜」またまた書かせて頂きます。なぜこ…

  3. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!

    1.筋膜が無ければそもそも動けない硬い、動きが悪い、痛い。これまで筋肉をなんとかしようと頑張ってこられていますか?でも良くならない?それなら…

  1. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました!
  2. 未分類

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  3. セルフメンテナンス

    今日は前屈。身体が硬い、といっても実際はどこが硬いの?ー解説からメンテナンスまで…
  4. 動画

    「臀部〜足にかけての痛み」原因はどこでしょう?
  5. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー
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