2019年 11月 21日

  1. 未分類

    【お知らせ】96%OFF：3D人体模型アプリ「ヒューマン・アナトミー・アトラス2020」

    こんばんは！続いてお知らせです(●´ω｀●)ゞな、なんと！！！！アナトミーアトラスが・・・…

  2. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー

    こんばんは。だいぶ寒くなってきましたね！家では・・小さいヒーターを使用しはじめてしまいましたヾ(*´∀｀*)ﾉ暖かいです。…

  1. 体幹・背

    身体創り：負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え

  2. セルフメンテナンス

    「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法①緩める

  3. セルフメンテナンス

    なかなか緩まない腹部の硬さ・・・その正体とは？

  4. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ

  5. 解剖学

    筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです
PAGE TOP