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  1. 膝、痛いです。階段を登ると。
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  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
  4. ライブ資料

    2023.4.21 LIVE資料:しつこい腰痛と腹部の動きの悪さ
  5. 修復

    修復:腕が上がらない・上げると肩外側が痛む
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