股関節

  1. 18:内転筋6兄弟の引っ込み思案性について【筋肉話】

    この投稿は5分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、内転筋群について書いていきます🎵1.施術中よく思うこと「あぁ、また内転筋が引っ込み思案して…

  2. 13:ふくらはぎの張り根本解決→腰の支え強化(腰方形筋)

    この投稿は5分で読める投稿です✨こんにちは😊今回は、ふくらはぎの張りです✨1.ふくらはぎが張る要因肋骨や内臓の位置から前方は骨の支え…

  3. 12:乗り物移動後に起こりやすい「腰の張り」

    この投稿は3分で読める投稿です✨こんにちは😊今回の内容は、先日の連休後のお客さまによく見られた状態で、乗り物移動後に起こ…

  4. 8:コア筋が働き易くなる為の「足指力」

    この投稿は身体の”もっと”を実現する為の、5分で読める投稿です♪こんにちは☺️今回は、背骨を支える体幹のコア筋と足指で床を掴む力との深い関係…

  5. 7.7ライブ資料:股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋

    ☝️こちらからブログ更新通知…

  6. 4:「お腹が邪魔で足が上がりにくい」は本当にお腹が原因??

    この投稿は、5分ほどでチャチャっと読める投稿です♪こんにちは😊今回の投稿は、足の挙げにくさ、について以前から気になっていたことが解明しました…

  7. LIVE資料:ハムストリングスをケアして腰痛改善対策

    ☝️こちらからブログ更新…

  8. ライブ資料:膝関節負担軽減のための股関節強化

    お問い合わせはこちらLINEからお問い合わせはこちらHP当院のコンセプ…

  9. 11.6「股関節」のLIVE資料です

    2022.11.6に行なったライブ中に出していた画像です😊データを使わせて頂いた書籍も載せてありますのでご参考になさってください✨24股…

  10. 施術ノート:繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー

    こんにちは😊今回は、股関節の痛み、です。股関節の痛みについては度々書いておりますが、肩こりと同じく座る時間が長いからこその現代症状と言えるのではないかと…

  1. 体幹・背

    修復:そうじき腰痛
  2. 修復

    修復:腕を上げると腕前側が痛い・腕を後に回せない(烏口腕筋)
  3. 未分類

    2023.1.14LIVE資料
  4. ご質問

    Q & A:脊椎の可動域を広げる
  5. 肩甲骨を下げるpart.① それ、大円筋が原因かもしれません
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