IMG_2866

ピックアップ記事

  1. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  2. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  3. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  4. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  5. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 10/20インスタに投稿した道具のリンク集
  2. 首の痛みの原因は・・・椅子だった!?
  3. 施術ノート

    施術ノート:左手外側の痛み(脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい)
  4. 呼吸

    6:深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性
  5. 施術ノート

    施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
PAGE TOP