2023年 10月 17日

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    11/25(土)「自分で身体を創っていく会」開催のお知らせ

    こんにちは😄１１月２５日（土）の午後「自分で身体を創る会」と題しましてセルフケアの会をオフラインで開催します✨✨オフラインでの会…

  1. ライブ資料

    7.28LIVE資料：肩・背中違和感解消の為のセルフケア&強化

  2. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ

  3. 体幹・背

    施術ノート：①「腕を上げた時の肩つっかえた感じ」「パフォーマンスの向上」

  4. 未分類

    身体創り：肩関節の動き

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腸頸靭帯の行く末
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