2023年 6月 01日

  1. 肩

    １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

    こんにちは😊ノーマルblog、久しぶりの投稿です✨今日は、腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み、です。１．痛みを探るときのポイント肩…

  1. 施術ノート

    施術ノート：「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」

  2. 体幹・背

    施術ノート：繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー

  3. 腰

    ぎっくり腰

  4. 食

    糖質をどんな食材でとるか？

  5. 姿勢

    施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例
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