首が詰まる

  1. 修復

    修復：首の筋肉は肩甲骨と上腕骨の位置に左右される

    こんにちは😊今回は首の詰まり感と直接的に関連のある肩周りの硬さについて書いていきます🙋‍♀️この内容は、動きの制限と異なり、首の詰まり感＝肩周りのこの部…

  1. 肩

    足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー

  2. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー

  3. セルフメンテナンス

    施術ノート：就寝中に足が攣る。こむら返り。

  4. ライブ資料

    7.7ライブ資料：股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋

  5. 体幹・背

    身体創り：デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
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