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五十肩
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修復：腕を上げると腕前側が痛い・腕を後に回せない（烏口腕筋）
こんにちは😊しばらく、肩甲骨と上腕骨を繋ぐ筋肉由来の痛みや動きの制限が続いております🙋♀️結構ランダムに投稿しているのでまとまりはないのですが、ある程…
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修復：反対の肩に手が回せない＋肩後方の痛み
こんにちは😊暑い日、如何お過ごしでしょうか？🌞こちらはまぁまぁ暑さと折り合いをつけて過ごせているのではないか、と思う今日この頃です✨結構、今日は爆発的に…
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大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
こんばんは。胃腸科の先生に、夕飯は軽めに早く済ませて朝昼の食事メインの生活にしてね、と言われたので最近はめっきり夜食べる量が減りました。これで胃…
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