動かし方

  1. セルフメンテナンス

    肩、動かせていますか?

    こんばんは。腕、手、使えば硬くもなるけれど、使わなくても硬くなるもんです。筋肉は、とても繊細なんですね。お腹が空くの…

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート:就寝中に足が攣る。こむら返り。
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて!
  3. 修復

    施術ノート:仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛
  4. 未分類

    新しいメニュー「脱力整体(略)」を作りました🎶
  5. 修復

    修復:「すぐ痛む」と「しばらくすると痛む」にはそれぞれ適切な対処・対策を
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