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施術ノート:運動連鎖を利用してブレなく肩を動かす-筋肉疲労を軽減して長時間動かせ…
「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー
身体創り:ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢(座位)
23:硬さを効果的に「ほぐす」コツ
15:肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合[肩凝り解消]
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