2022.06.22
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2022.06.1
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2022.04.5
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2022.04.2
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2022.03.29
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セルフメンテナンス
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
ライブ資料
施術ノート
腰
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【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る
なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて！
2023.4.21 LIVE資料：しつこい腰痛と腹部の動きの悪さ
施術ノート：左手外側の痛み（脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい）
ぎっくり腰
