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2022.04.5
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2022.04.2
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【続きの補足】もっと楽に脊柱起立筋を使う方法
施術ノート：習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる
マウスを使いすぎて腕がっ・・・！！
肩甲骨を下げるpart.② 肩こりのテッパン、僧帽筋はふくらはぎを緩ませるべし…
